2024-07-09
【學會一個人】五個小習慣打造規律生活
想生活規律啲，原來好簡單！
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文︱寒一 (105個結果)
2024-07-02
【Work Life Balance】生活過得枯燥乏味？係時候搵啲「細藝」
「細藝」雖然細，但對調劑身心好有幫助！
2022-04-28
放慢腳步，五招助你拋開緊繃生活！
記得要不時傾聽自己內心的聲音啊～
2021-09-08
【時間管理】如何利用工作以外的「黃金時間」？
時間擠一擠就有了?
2022-05-02
【重返office】見到同事講乜好？破冰聊天大法你要知！
三個破冰聊天技巧，讓你從此不怕尷聊！
2023-06-01
【職學動漫】《擁有超常技能的異世界流浪美食家》：天賦異稟都可以生存！
我都想去異世界「返工」...
2024-05-31
【身心靈】內耗時的 Do's and Don'ts
成日自尋煩惱，就會變成庸人自擾！
2023-08-31
【同學各位】開學前一日總是失眠？教你如何面對新環境
開學遇着打風，個天都畀多幾日各位同學準備啦～
2023-04-27
【職場領悟】準時收工都係錯？三招教你打破OT惡性循環！
我要準時放工！
2021-12-28
一年係咁先？這一年你有進步嗎？
在新一年脫胎換骨並非不可能的任務。
2023-09-20
【I am...型格人】你是「內向I」還是「外向E」？「I型人」如何適應「外向型社會」？
你是內向I還是外向E？I型人如何適應「外向型社會」？
2020-09-11
【鳳凰涅槃】Non-JUPAS 重生之路（下）
在熬了兩年的時間，努力唸了兩年的書，終於能在這一刻解放自己。
2023-05-20
【學習秘笈】想做份100分筆記？就要用「卡片盒筆記法」！（下篇）
卡片盒筆記法實戰攻略！
2022-04-20
【DSE倒數】時間唔夠用？學會馬斯克的「Time Boxing」時間管理大法
期望「Time Boxing 工作法」能幫助各位在考試中大放異彩！
2024-01-18
【打機的生涯規劃】空氣都可以閱讀？成為「眼色達人」讓人際關係更上一層樓
你又識唔識「睇人眉頭眼額」啊？
2023-01-01
【新年展望】新年新開始！係時候嚟場人際關係斷捨離
好嘅開始係成功嘅一半！
2022-11-28
【分手快樂】辭職，從開始到終結
離開，有決心就得㗎喇
2024-10-28
【職學影院】《汪汪夢裡人》：每次失去都是成長的養分
要擁有必先懂失去怎接受
2023-04-18
【學習秘笈】讀咗成晚到第二朝就唔記得晒？係因為你冇讀啱時間！
用「三文治」就記到嘢入腦？
2023-03-01
【學習秘笈】「一年之計」總是失敗？以 Baby Steps 解決拖延問題！
慢慢行，先可以行得遠
2024-08-01
【職學動漫】《排球少年！！垃圾場的決戰》：喚醒心中熱血魂
運動又好，生涯規劃又好，唔好忘記初心！
2022-09-07
只要累積談資，每個人都能成為聊天高手
聊天，原來也需要累積經驗！
2023-06-15
【職場領悟】年齡影響職場上的表現？兩個心態拋開年齡焦慮的束縛
最緊要係做到嘢！
2024-03-20
【職學法則】心態決定格局！了解「空船效應」學會面對人生難題
放下，先係最高境界
2020-12-11
【職學影院】《青春高校︰回到17歲》──你會如何渡過第二次人生？
你會選擇回到幾多歲呢？
2021-04-16
【DSE是咁讀的】中文科星級貼士
想摘星？就要睇睇過來人有咩 tips！
2022-10-25
【誰明浪子心】職場如情場？點先搵到最佳伴侶？
在哪裏會有幸福～
2022-03-02
人氣戀愛綜藝《單身即地獄》有哪些說話技巧值得學習？
睇綜藝都會學到嘢
2022-06-24
高情商的人更受歡迎？四點教你如何提高 EQ
不可忽視情商的重要性
2020-11-24
【時間管理】學會「蕃茄工作法」與拖延症說再見！
認住蕃茄鐘，工作好輕鬆
2023-05-18
【學習秘笈】想做份100分筆記？就要用「卡片盒筆記法」！（上篇）
淨係抄抄抄係唔夠㗎！
2021-07-22
【職學影院】腳踏實地還是勇敢追夢？《星聲夢裏人》對放榜的你說......
謹記自己的初衷與價值！
2024-06-26
【職學影院】《作死不離三兄弟》：十年後，你有變成想成為的人嗎？
十年，可以做到好多嘢！
2023-10-20
【職學影院】不是商品，每個人都是獨特的存在！從電影《Barbie芭比》了解人生哲理
做自己，唔好做人哋嘅公仔！
2024-08-08
【職學影院】《玩轉腦朋友2》：接受自己，擁抱各種情緒
有情緒，其實係好正常㗎！
2023-02-02
【職場領悟】做咗社畜先知道，返學返工大不同？
係窮呀（有聲）
2024-02-13
【身心靈】新一年遠離有毒關係，尋回內心的平靜！
新一年遠離有毒關係，尋回內心的平靜！
2021-03-29
【學習秘笈】善用三招記憶法，溫習冇難度！
劇透：沒有記憶麵包
2022-06-13
要如何走出傷痛？先要認清「悲傷五階段」
走出悲傷要訣你要知！
2024-06-12
【職學影院】《穿Prada的惡魔》：職場新鮮人入門指南
面對惡魔...要小心應對！
2021-10-28
【職學影院】如果大學是一場魷魚遊戲......
如果你是《魷魚遊戲》參賽者，你覺得自己會成為最後贏家嗎？
2022-09-06
總是半途而廢？學會目標拆解法助你達成目標
想做的事很多，總感覺做不完？也許是因為你還未掌握執行目標的秘訣
2023-01-25
【職學法則】學會提升幸福感的魔法！
幸福就是...年初四唔使返工！
2024-07-25
【職學影院】《翻生求職黨》：失敗又有咩好怕喎！
衰咗，咪再嚟過囉！
2023-01-27
【你想‧嚐職】共享工作空間：共享創意與樂趣
返工都可以開心share！
2024-02-01
【職學影院】失業又有乜好怕喎！從《寡佬飛行日記》學會積極面對逆境
懷着樂觀總有轉機！
2022-02-21
負面情緒找上門時，或許你需要「思考中斷」
別讓負面情緒影響自己！
2023-05-09
【人工智能】ChatGPT殺入職場，如何提升個人能力自保
真係會畀AI搶飯碗？！
2021-03-03
【疫境自強】由今天起，齊做山系少男少女！
無得出國，不如行山！
2023-01-20
【你想‧嚐職】顧問及諮詢行業：真係一問一答咁簡單？
係專業級嘅你問我答！
2024-09-02
【毋忘初心】每日得過且過？可能係欠缺「目的感」！
開學啦，快啲收拾放假心情！
2022-11-03
【生活自療】認識創傷後壓力症（PTSD），助你從傷痛中走出來
請你好好放下
2024-09-13
【職學影院】《當這地球沒有貓》：萬物皆有存在的理由
如果無咗喵星人，班貓奴點算好？
2023-04-08
【職場領悟】面對面溝通 vs 線上溝通，職場溝通法則你要知！
溝通到，返工自然好！
2020-12-23
【職學影院】從電影中成長──《情迷午夜巴黎》
「要是能活在那個年代就好了。」偶爾會有這樣的感慨。但是在我們心目中的黃金時代是否真的如此絢麗？
2024-04-18
【I am...書評】吸引力法則使用指南！心想事成不是夢
有吸引力，都要吸好嘢先得！
2020-12-21
【疫境啟示錄】享受孤獨──與自己來一場約會！
「今晚你約咗邊個？」「約咗自己」
2024-03-04
【身心靈】安慰人都要技巧？呢啲說話「唔講好過講」！
有心做好事，都要做得啱先得！
2021-02-01
【職學影院】從電影中成長──《玩轉腦朋友》
你有否曾經想過腦海中的無數念頭是由「別人」來操控？
2023-02-16
【勞力是無止境】「要人工」定「要時間」，你會點揀？
不方便的真相：其實邊有得揀...
2021-06-10
【職學法則】不想成為「廢物」？那千萬要改掉這九個壞習慣（下）
遠離「廢物」，免除後患。
2020-10-09
【誤會大了】大眾對電影系的五大迷思
幾乎每個人聽到筆者是唸電影系的都會說同一件事：「嘩，那你上課不就經常看電影？太爽了吧！」
2020-09-30
【職學影院】從電影中成長──《魔女宅急便》
是少女的成長日記，也是我們「成長宅急便」
2024-04-02
【秒變社交達人】尷聊之鬼！如何應付社交場合必要的 Small Talk？
Talk 得好，朋友識得到！
2022-06-30
【職學影院】《奇異女俠玩救宇宙》：另一個宇宙的你肯定過得更好？
另一個平行宇宙的自己是否過得好呢？
2022-02-28
告別金魚腦：訓練腦內的四種記憶！
強化記憶訓練沒有想象中困難！
2022-10-05
【藝文青】身處在人海中，我卻感到無比的孤獨......
身處在人海中，我卻感到無比的孤獨......
2021-06-08
【職學法則】不想成為「廢物」？切記要改掉這九個壞習慣（上）
「我不要被掉進垃圾桶......」
2023-12-05
【職場新人王】四招職場生存術，助你盡快脫離新手村
快啲裝備好自己，準備打怪！
2022-07-06
信念改變命運？想成功先要認識「 ABC 論」！
心態決定境界！
2023-06-30
【面試冇有怕】見工陷阱題：「你有冇問題想問？」點答先精明？
面試除咗答問題，仲要識得問問題！
2023-11-01
【U之私】大學生 RE-U 五大熱門地點
約啱人，就去邊RE-U都咁開心！
2024-08-20
【走出拖延】不想做嘢只想懶？行動，由兩分鐘做起！
萬事起頭難！最緊要肯行出第一步
2023-03-13
【職學法則】唔識拒絕人？可能係「討好型人格」發作
哼，下次先啦！
2020-07-17
【DSE應援系列】跌低唔緊要 最緊要識企返起身！
今年應屆考生可算是一波三折、困難重重，先是社會環境，再來是受疫情影響，不但少了與同學相處的時間，更令 DSE 考期延遲，想必是種種負面情緒侵襲，難免會影響考試發揮。
2020-09-10
【敗部復活】Non-JUPAS 重生之路（上）
筆者想以一個過來人的身分，和大家分享一下自身的 Non-JUPAS 重生之路
2024-01-04
【理想生活】你幸福嗎？提升幸福感必備的五大元素！
幸福，要自己爭取！
2024-05-07
【分手快樂】因為經常轉工，面試被問到口啞啞？教你點答先精明！
我轉工多唔代表我Jumpy！
2021-11-22
你準備好說再見了嗎？倒數Final Year的最後日子......
倒數3、2、1......
2021-10-22
【職學影院】《媽媽的神奇小子》：致所有輸在起跑線上的你
你走得比人慢，但跑得比人快！
2023-08-09
【DSE應援團】放榜冇有怕！奧斯卡影后楊紫瓊的三大人生建議
演技同處世態度都係一流！
2021-03-11
【職學法則】係醒嘅！設立更「SMART」目標
你今日「SMART」咗未？
2024-10-11
【及早準備】「計劃趕不上變化」就不用計劃？你需要嘅係彈性計劃！
做人，最緊要有彈性！
2023-03-27
【身心靈】如何跟抑鬱症患者對話？遵從「三不原則」陪伴走出陰霾
正確嘅陪伴好重要！
2022-12-20
【要Say No？】如何拒絕而不失禮貌？
請人食檸檬都有學問～
2021-06-29
【醒呀喂】早晨回魂大法！五招教你驅走睡魔
想要多睡五分鐘，結果一張眼已是半個鐘後的事......
2023-12-19
【職學影院】《劫後重生》：致低谷時期的你，黎明總在黑暗後
記得要求生，先有機會翻身！
2020-11-02
【童年時逢開窗】學會與工作的「空窗期」共處
休息，是為了走更遠的路
2022-11-12
【職場領悟】Fresh Grad 職場生存指南
「心態決定境界」
2022-07-26
你是高度敏感的人嗎？高度敏感的人該如何自處？（下）
你是高度敏感的人嗎？
2021-08-30
【好新鮮】大學 Freshman 要準備的五件事
你又準備好未？
2022-07-25
甚麼是高敏感人？高敏感人該如何自處？（上）
你是高敏感的人嗎？
2022-03-24
害怕與人社交？認清三點助你克服社交恐懼！
你是害羞？還是社交恐懼？
2024-10-03
【唔好急最緊要...】解難，一字記之曰：「慢」
慢工，先可以出細貨！
2022-04-19
【疫境啟示錄】又到糧尾？教你三招慳錢大法！
慳得一蚊得一蚊
2022-04-04
打喪屍如同做project 揀隊友有相同竅妙！
《殭屍校園》
2022-03-08
WFH都要打呔返工？從今天起，建立居家工作的儀式感
WFH 真係對打工仔好？
2024-09-26
【職學法則】讚美の學問：學會表達內心的欣賞
識得點樣讚人，咁就皆大歡喜啦！
2021-07-09
【職學影院】萬事起頭難──從電影《何者》看Fresh Grad求職的辛酸
總說要努力努力，為什麼而努力？為誰而努力？
2023-11-15
【職學收風】究竟大學GPA重唔重要？
重唔重要，其實係睇你想點讀大學啫
2020-10-29
【職學影院】從電影中成長──《怪獸大學》
現在長大了再看一次《怪獸大學》，才明白到小孩看的是樂趣，大人看的是道理
2021-04-14
【職學影院】從《奇蹟補習社》中領略應試技巧
一起探索令學渣變成學霸的神奇魔法吧！
2023-07-21
【職學影院】《命案》：命運早有安排？一切皆是決定！
我命由我不由天！
2021-02-08
【身心靈】開啟專注之旅，先從觀息冥想開始！
嘗試放鬆自己的身心
2021-04-21
【考生須知】DSE出沒注意！你不可不知的赴考事項！
未準備好？隨時試都無得考！
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